😱Самосаботаж - всплыло у меня в мозгу, когда я в очередной раз заняла себя "незначительной текучкой" вместо запланированого важного и нужного.
.
😳Ловлю себя, ловлю похожие звоночки и в чатах - тут самосаботаж включился, там пытаются манипулировать или самоутвердиться за чужой счет, а вот здесь запустился режим самоуничтожения.
.
🤔Как с этим бороться? никак, борьба с самим собой приведет только к эмоциональному выгоранию.
.
🤗И тогда лидеры приходят с вопросом - Что делать, если делать ничего не хочется?🤔
Я всегда советую не делать то, что не нравится и делать только то, что приносит удовольствие. Тем самым иногда ввожу собеседника в ступор, но в этом то вся и фишка. 😜
.
📌В этот момент происходит переключение мыслей и мозг начинает активно искать, что же мне все таки нравится делать в моей работе, фокусируется на позитиве и сам себя вытягивает из эмоциональной ямы.🙌
.
⚡Целый день в делах ни одной свободной минутки, а до самых важных дел "руки не дошли" - это самосаботаж. ⚡Помыла полы, вытерла пыль, перебрала весь шкаф, приготовила 1-2-3е на неделю вперед и не нашла часика для рекрутирования - это самосаботаж. ⚡Обработала все страницы, перечитала все чаты, но так и не позвонила новичкам - это самосаботаж.⚡
.
👆Мы же знаем, какие дела для нас важнее, но почему-то их не делаем прикрываясь мнимой занятостью, тем самым оправдывая свое бездействие. ✍ А это уже скрытые выгоды. Как вы думаете, какие?🤗
