Статья рассказывает о том, что такое самосаботаж и как с ним бороться. Автор советует делать только то, что приносит удовольствие, чтобы переключить мысли и фокусироваться на позитиве. Также описываются примеры самосаботажа и скрытые выгоды, которые могут быть связаны с откладыванием важных дел.